Kdy je ideální čas konzumovat kolagen pro maximální účinky?
Někteří se možná ptají, proč a kdy je vhodné začlenit kolagen do stravy. Tento článek nabízí podrobný vhled do toho, jak kolagen pomáhá udržet tělo zdravé a v jakou denní dobu je jeho konzumace nejefektivnější. Ukáže se, jaký má kolagen vliv na kůži, vlasy, nehty i celkovou vitalitu a jak ho zařadit do jídelníčku, aby jeho přínosy byly maximální.
Číst více